ผงจุลธาตุแมกนีเซียมคีเลตอีดีทีเอ เวสโก้ แมกนีเซียม (Wesco EDTA Mg 6

แมกนีเซียม ธาตุ  แมกนีเซียม ให้ประโยชน์อะไรกับร่างกาย? · เป็นตัวช่วยควบคุมสมดุลแคลเซียมในกระดูกและในเลือด และป้องกันไม่ให้แคลเซียมเกาะตามเนื้อเยื่ออวัยวะต่างๆ · เป็นองค์ประกอบสำคัญของโครงสร้าง แมกนีเซียม ให้ประโยชน์อะไรกับร่างกาย? · เป็นตัวช่วยควบคุมสมดุลแคลเซียมในกระดูกและในเลือด และป้องกันไม่ให้แคลเซียมเกาะตามเนื้อเยื่ออวัยวะต่างๆ · เป็นองค์ประกอบสำคัญของโครงสร้าง

แมกนีเซียม magnesium เป็นแร่ธาตุที่มีความสำคัญหากขาดแร่ธาตุนี้จะมีอาการอ่อนเพลีย คลื่นไส้อาเจียน  แหล่งแมกนีเซียม ได้แก่ พืชตะกูลถั่ว เมล็ดพืช ธัญพืช ผักใบเขียว เช่น ผักโขม การขาดแมกนีเซียม เป็นเรื่องปกติในคนที่มีสุขภาพดี ไตสามารถกันไม่ให้แมกนีเซียมออกจากร่างกายทางปัสสาวะได้

ปริมาณทั้งหมดของแมกนีเซียม ในร่างกายปกติ มีอยู่ประมาณ 20 กรัม หรือมากกว่าธาตุเหล็ก 10 เท่า แต่เบากว่า 5 เท่า แต่เราไม่สามารถตรวจหาการขาดแมกนีเซียมได้ เนื่องจาก 60% อยู่ใน ดื่มน้ำผักและผลไม้ปั่น รสออกเปรี้ยวหวาน อาจช่วยได้ เนื่องจากเราจะสูญเสียวิตามินแร่ธาตุ แมกนีเซียม และกรดอะมิโนแอล-ซีสเทอีน ; หากมีอาการปวดหัว ตัว