vo2 max
What Is VO2 Max? The Value of This Fitness Measurement
ทำไม? ต้องวัดความฟิตของร่างกายด้วย VO2 Max · ผู้ที่เริ่มออกกำลังกาย แต่อาจมีข้อจำกัดเช่นโรคประจำตัว ความเสี่ยงต่างๆ การทดสอบจะทำให้รู้ระดับของการออกกำลังที่ได้ผลและปลอดภัย
เว็บไซต์ vo2 max ทำไม? ต้องวัดความฟิตของร่างกายด้วย VO2 Max · ผู้ที่เริ่มออกกำลังกาย แต่อาจมีข้อจำกัดเช่นโรคประจำตัว ความเสี่ยงต่างๆ การทดสอบจะทำให้รู้ระดับของการออกกำลังที่ได้ผลและปลอดภัย 123max ค่า VO2 max ของผู้ทดสอบ ซึ่งจะบ่งบอกถึงประสิทธิภาพในการใช้ออกซิเจนเพื่อเผาผลาญอาหารเป็นพลังงานให้กับกล้ามเนื้อ ผู้ทดสอบที่มีความฟิตของร่างกายที่สูง ค่าที่วัดได้ก็จะสูงเช่นกัน ซึ่ง
vo2 max คำนวณหาค่า VO2 max โดยใช้สมการต่อไปนี้: VO2 = – - + - Do you know how fit you are? The gold standard of fitness and performance metrics is VO2 max — the maximum amount of oxygen an individual เราสามารถวัดประสิทธิภาพทางการหายใจ การทำงานของหัวใจ, และ VO2Max ที่เป็นตัววัดของความสามารถในการออกกำลังกาย ทีมแพทย์ของเราพร้อมให้คำปรึกษาและวิเคราะห์ข้อมูล
ไม่สามารถโหลดการรับสินค้าได้ ความพร้อมใช้งาน
