อันตรายจาก ข้อเท้าพลิก เกิดขึ้นบ่อยๆ เสี่ยงโรคเท้าหลวม : PPTVHD36

ข้อเท้าพลิก ข้อเท้าแพลง ข้อเท้าอักเสบเรื้อรัง กายภาพบำบัด ข้อเท้าพลิก

ข้อเท้าแพลง คือ อาการบาดเจ็บที่ข้อเท้าซึ่งมักเกิดจากอุบัติเหตุที่ทำให้ข้อเท้าพลิก จนทำให้เอ็นช่วยยึดกระดูกระหว่างข้อเท้ากับกระดูกขาเกิดอาการยึดตึงเกินปกติหรือฉีกขาด อาการโดยทั่วไปที่พบ ข้อ

ข้อเท้าพลิก ข้อเท้าของเราประกอบไปด้วยกระดูก 2 ส่วนครับ คือส่วนขา และส่วนเท้า กระดูกทั้งสองส่วนนี้ จะประกอบ กันเป็นข้อเท้า และยึดติดกันด้วยเส้นเอ็นข้อเท้า ข้อเท้าแพลง หรือข้อเท้าพลิก คือ หากมีอาการข้อเท้าพลิก ควรประคบร้อน หรือประคบเย็น และแบบไหนที่อันตรายจนต้องไปพบแพทย์  การรักษาอาการข้อเท้าพลิก · Prevent ป้องกันการบาดเจ็บเพิ่มเติมด้วยการไม่ลงน้ำหนักที่เท้าหรือใช้ไม้เท้าช่วยพยุงเดิน · Rest หยุดกิจกรรมและพักการใช้งานข้อเท้าทันที · Ice ประคบเย็น · Compression ใช้

สมัครเป็นแอดมินเว็บพนัน ข้อเท้าพลิก ปัจจัยที่ทำให้เกิดข้อเท้าพลิก มักมีสาเหตุมาจากการเดินบนพื้นที่ต่างระดับ การเดินบนพื้นที่ขรุขระ การก้าวบันไดผิดขั้น ผู้หญิงที่จำเป็นต้องสวมส้นสูงหรือในผู้ชายที่เล่นกีฬา