ความดันโลหิต - สูง ในผู้สูงอายุ - เทศบาลเมืองบางกรวย

ความดันโลหิต คือ ค่าความดันภายในหลอดเลือดแดง ซึ่งเกิดจากการบีบตัวของหัวใจ ส่งผ่านหลอดเลือดเพื่อนำออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกาย มีสองค่าคือ คือค่าความดันตัวบน

มารู้จักค่าความดันโลหิต และการวัดความดันโลหิตที่ถูกต้องกันเถอะ · บุคคลที่สุขภาพแข็งแรง และที่มีความดันโลหิตอยู่ในเกณฑ์ปกติ คือ น้อยกว่า 12080 มิลลิเมตรปรอท แนะนำให้ตรวจวัดความดันโลหิตอย่างน้อยทุก 5 ปี

ความดันโลหิตสูง มารู้จักค่าความดันโลหิต และการวัดความดันโลหิตที่ถูกต้องกันเถอะ · บุคคลที่สุขภาพแข็งแรง และที่มีความดันโลหิตอยู่ในเกณฑ์ปกติ คือ น้อยกว่า 12080 มิลลิเมตรปรอท แนะนำให้ตรวจวัดความดันโลหิตอย่างน้อยทุก 5 ปี

ความดันโลหิตสูง ควบคุมความดันโลหิต ยืดชีวิตให้ยืนยาว · 1 งดรับประทานอาหารที่มีรสชาติเค็ม · 2 งดสูบบุหรี่และดื่มเครื่อมดื่มที่มีแอลกาฮอล์ · 3 มีกิจกรรมทางกายและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ · 4 ลดความอ้วน ควบคุม