คีเฟอร์ คืออะไร? #สุขภาพดีนาทีเดียว #maxdicine #โปรไบโอติกส์

คีเฟอร์ คืออะไร? #สุขภาพดีนาทีเดียว #maxdicine #โปรไบโอติกส์ คีเฟอร์ คีเฟอร์ ยังมีปริมาณแล็กโทสที่ลดลงทำให้ย่อยง่ายกว่าด้วย นอกจากการดื่มนม วัย Gen ยัง Active 50+ ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์อย่างหลากหลายและ คีเฟอร์ วันนี้เราอยากขอชวนเพื่อนๆ มาทำความรู้จักกับคีเฟอร์ ซึ่งเป็นเครื่องดื่มที่ทำมาจากการเอาน้ำนมมาหมักจนทำให้ได้นมที่มีเนื้อข้น รสชาติอมเปรี้ยวคล้ายๆ กับโยเกิร์ตแต่มี

คีเฟอร์ วิธีเลี้ยงคีเฟอร์ · Grains 10g-14g · 2 ขวดโหลสำหรับหมักเกรน ขนาด 200 ml · 3 ถ้วยตวง · 4 กระชอนไนลอน · 5

คีเฟอร์ ผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มคีเฟอร์เป็นผลิตภัณฑ์หมักที่เป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งรสชาติและสารอาหารของคีเฟอร์ มีความแตกต่างกันไปตามชนิดของสารตั้งต้นและกลุ่มจุลินทรีย์ที่ใช้ในกระบวนการหมัก สามารถแบ่งได้เป็น วิธีเลี้ยงคีเฟอร์ · Grains 10g-14g · 2 ขวดโหลสำหรับหมักเกรน ขนาด 200 ml · 3 ถ้วยตวง · 4 กระชอนไนลอน · 5