ซาโยเต้ 9indygraden -

ซาโยเต้  สูตร ซาโยเต้ สูตร · ยำฟักแม้วอกไก่ หนวดหมึกยักษ์ · กุ้งแช่น้ำปลา VS ฟักแม้ว · ฟักแม้วผัดไข่ Stir Fired Chayote with Egg · ยำฟักแม้ว · ผัดฟักแม้วใส่ไข่ · แกงกะหรี่ไก่ฟัก  วันนี้มาฟังสรรพคุณของซาโยเต้สุดยอดผักบำรุงหัวใจ แถมลดน้ำหนักได้อีกด้วยนะคะ #ซาโยเต้ #กินผักเป็นยา #ฟักแม้ว

ฟักแม้ว เป็นชื่อที่ใช้เรียกกันในทางภาคเหนือแต่ต่อมาได้แพร่กระจายมายังทางภาคกลางรวมทั้งภาคอีสาน แต่ถ้าจะให้ดูโก้เก๋และมีราคาฟักแม้วบ้านเราที่นิยมทานกันก็มีชื่อในภาษาญี่ปุ่นด้วยเช่นกัน ชื่อซาโยเต้ หรือผัก วิธีดูผลซาโยเต้ที่พร้อมปลูก #วิธีปลูกซาโยเต้ *ช่องนี้นำเสนอแนวทางการทำเกษตรอินทรีย์ โดยเน้นปลูกผักสวนครัวเป็นหลัก นะคะ* -ป้ากิ๊กทำสวน

ปลูกต้นซาโยเต้ ย้ายมาขึ้นซุ้มผักไม้ไผ่อันใหม่ค่า ยอดอ่อนกำลังขึ้นสวยเลย Mook Slow Garden views•1 year ago · SHORTS · เพาะเมล็ดลงปลูกซาโยเต้ ประโยชน์ของซาโยเต้ - เป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระมากมายที่ช่วยเ สริมสร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง และช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัยได้ - มีโฟเลตสูง ซึ่งมี