โรคซึมเศร้า บั่นทอนจิตและสุขภาพ - เว็บไซต์สภากาชาดไทย

โรคซึมเศร้า บั่นทอนจิตและสุขภาพ - เว็บไซต์สภากาชาดไทย ซึมเศร้า รู้จักโรคซึมเศร้า วิธีสังเกตอาการ สาเหตุ และการดูแลจิตใจ · เศร้านาน หงุดหงิดง่าย หดหู่ ว่างเปล่า ไม่มีสมาธิ ไม่อยากทำอะไรที่เคยชอบ มีความคิดเรื่องความตาย คือสัญญาณเตือนอาการซึมเศร้า · โรคซึม เป็นซึมเศร้า ผู้วิจัยAuthors: อัญชุลี เตมียะประดิษฐ์, กันตวรรณ มากวิจิต · ชื่อเรื่องTitle: สารเสพติดกับภาวะซึมเศร้า · แหล่งที่มาSource: การประชุมวิชาการสุขภาพจิตนานาชาติ ครั้งที่ 6, เรื่องสุขภาพจิต : ชีวิต

เป็นซึมเศร้า โรคซึมเศร้า คือ ภาวะซึมเศร้าที่มีมากกว่าอารมณ์เศร้า และเป็นโรคทางจิตเวช โดยเฉพาะโรคทางอารมณ์ โรคซึมเศร้า สามารถรักษาให้หายได้ด้วยวิธีการรักษาทางจิตใจ

ซึมเศร้า เมื่อมีอาการผิดปกติทางสุขภาพจิต มีอาการโรคซึมเศร้า โรคเครียด วิตกกังวล หรืออื่น ๆ มักจะปรากฏอาการเบื้องต้นที่ใกล้เคียงกัน การพบจิตแพทย์จึงมีความจำเป็นมาก วิธีรับมือเมื่อมีภาวะซึมเศร้า · ผ่อนคลายความเครียดด้วยกิจกรรมที่ชอบ หรืองานอดิเรกที่ชอบทำ · พยายามพูดคุยกับคนใกล้ชิดหรือคนที่ไว้วางใจ แสดงความรู้สึกให้คนอื่นได้รับรู้ หลีกเลี่ยงการปิดบัง