Bumrungrad Podcast EP 15: ท้องอืด อาหารไม่ย่อย ปล่อยไว้ระวังโรคถามหา

ท้องอืด แน่นท้อง คลำพบก้อน อาจใช่ มะเร็งรังไข่ โรงพยาบาลเปาโล ท้องอืด

แท็กผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้อง：,konvycommunity,ยาสามัญประจำบ้าน,กลิ่นมิ้นท์,บรรเทาอาการปวดท้อง,ช่วยย่อย สวัสดีค่ะ ไหนขอเสียงคนที่อาหารไม่ย่อย ท้องอืด ปวดท้องเหมือนเราบ้าง5555555

แก้ท้องอืด 5 สมุนไพรแก้ท้องอืด อึดอัดท้อง อาหารไม่ย่อย 1 ขิง เป็นสมุนไพรไทยที่สามารถช่วยลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อได้ดี โดยสามารถนำขิงอ่อนมาประกอบอาหาร ให้รสเผ็ดเล็กน้อยและมีกลิ่นหอม ช่วยเพิ่มรสชาติอาหารได้ 2 เมื่อท้องอืด วิธีแก้คือลดอาหารที่ทำให้เกิดแก๊ส · กลุ่มน้ำตาลเชิงซ้อน เช่น ถั่ว กะหล่ำปลี กะหล่ำดาว บรอกโคลี หน่อไม้ฝรั่ง โฮลเกรน เป็นต้น · กลุ่มฟรักโทส ( อาการท้องอืด เกิดจากการมีแก๊สในลำไส้มากเกินไป ร่างกายจึงต้องระบายปริมาณแก๊สออก ผ่านทางลำไส้ ด้วยการผายลม หรือระบายออกทางปากด้วยการเรอ อาการท้องอืดอาจเกิดจากการรับประทานอาหารบางชนิด

ของฝากโคราช วิธีป้องกันลดอาการท้องอืด ทำอย่างไร ? · ทานอาหารในปริมาณน้อยๆ แต่บ่อยครั้ง โดยการเพิ่มมื้ออาหารต่อวัน · ทานอาหารช้าๆ เน้นการเคี้ยวให้ละเอียด · ไม่ควรทานแล้วนอนทันที · หลังทานอาหารควรมีการขยับ