กินเร็ว กินไว ระวังจะทำให้ท้องอืด - โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย

ท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องเสีย ทางการแพทย์แผนไทย ท้องอืด สเปรียร์มิ้นต์ อีกหนึ่งสมุนไพรที่ช่วยลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ช่วยให้เย็นสบายท้อง ช่วยขับลม ลดอาการปวดเกร็งท้อง กระตุ้นการทำงานของระบบย่อยอาหารและการหลั่งน้ำดี ลดอาการลำไส้ ท้องอืด 5 สมุนไพรแก้ท้องอืด อึดอัดท้อง อาหารไม่ย่อย 1 ขิง เป็นสมุนไพรไทยที่สามารถช่วยลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อได้ดี โดยสามารถนำขิงอ่อนมาประกอบอาหาร ให้รสเผ็ดเล็กน้อยและมีกลิ่นหอม ช่วยเพิ่มรสชาติอาหารได้

ลูกท้องอืด การเพิ่มการออกกำลังกายสามารถช่วย ลดอาการท้องอืด และเสริมสร้างระบบย่อยอาหารได้ สำหรับวิธีการนี้ เราสามารถเริ่มต้นด้วยการเดินช้า ๆ หลังจากทานอาหารเพื่อช่วยลดอาการท้องอืด และ