ถั่วเน่า ญี่ปุ่นเรียก นัตโตะ บ้านเราคือถั่วเน่า

เคนนัตโตะ 47กรัม นัตโตะ

How to กิน นัตโตะ หรือ ถั่วเน่า ให้อร่อย พร้อมสรรพคุณดี ๆ มาฝากกัน!!!สวัสดีค่ะผู้อ่านทุกท่าน วันนี้ Nuiizthewriter มีเคล็ดลับดี ๆ เกี่ยวกับอาหารสารพัดประโยชน์ท

นัตโตะ จุดเริ่มต้นของการอยากลองกิน ถั่วเน่า หรือ นัตโตะ ก็คือการที่ได้ยินมาว่ามันมีโพรไบโอติก ที่ช่วยในเรื่องของระบบลำไส้ ระบบการย่อยอาหารและการขับถ่าย ซึ่งเราเป็นคนที  ชวนกิน นัตโตะ ให้ได้สุขภาพดีแบบคนญี่ปุ่น กับเมนูข้าวหน้านัตโตะและกิมจิ · ข้าวหุงสุก 1 ถ้วย · นัตโตะ 1 กล่องเล็ก · กิมจิ 34 ถ้วย · น้ำมันงาเล็กน้อย · งาบดสำหรับโรยหน้า นัตโตะไคเนส คือ เอนไซม์ที่แยกได้จากนัตโตะ ให้คุณประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การช่วยป้องกันการอุดตันของเลือด ลดการเกิดลิ่มเลือด ส่งเสริมการไหลเวียนของเลือด และ

ไซส์ลาย นัตโตะ หรือถั่วเน่าญี่ปุ่น คือถั่วเหลืองหมักในเมือกยืดๆ มีกลิ่นเฉพาะตัวค่อนข้างแรง มีคุณค่าทางอาหารสูง ชาวญี่ปุ่นนิยมรับประทานในมื้ออาหารเช้าและเย็น