มาปล่อยพลัง พร้อมบริหารขากรรไกร หัวเราะเอิ๊กอ๊ากจนกรามค้าง ให้สมองได้

การฝึกบริหารกล้ามเนื้อริมฝีปากปาก ลิ้น ขากรรไกร และฝึกออกเสียง บริหาร ขา กรรไกร 7 ท่าบริหารข้อต่อขากรรไกร เป็นการเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับกล้ามเนื้อที่อยู่บริเวณขากรรไ กร ลดอาการปวดของข้อต่อ และลดความเสี่ยงของขากรรไกรค้าง สามารถทำได้ตลอดวัน บริหาร ขา กรรไกร ขา กรรไกร เป็นการ บริหาร สมอง ที่ ช่วย ลําเลียง ออกซิเจน ไป หล่อเลี้ยง สมอง ทําให้ กระตุ้น การ ทํางาน ของ สมอง ส่วนกลาง ทําให้ สมอง ตื่นตัว มาก ขึ้น บริหาร

บริหาร นิ้ว มือ Comments16 · Rama Square : ท่าบริหาร ภาวะการกลืนลำบาก ที่สามารถทำได้เองที่บ้าน : ช่วง Rama DNA 2562 · การบริหารกล้ามเนื้อใบหน้า ช่องปาก และฟัน · “ไผ่ พงศธร”