ปวดแบบไหน ? ควรประคบร้อน หรือ เย็น

ประคบร้อนหรือประคบเย็น ใช้อย่างไร ??? ประคบร้อน ประคบเย็น เมื่อไหร่ควรประคบร้อน เมื่อไหร่ควรประคบเย็นนะ เป็นงง ๆ เนอะ ถ้าข้อเท้าแพลง หรือปวดประจำเดือนจริง ๆ ควรประคบร้อนหรือเย็น ไปฟังคุณยายชาว BLINK ในแอนิเมชันกันเลยดีกว่าค่ะ # ประคบร้อน ประคบเย็น หลายภาวะรอบดวงตาสามารถดีขึ้นได้ด้วยการประคบร้อนหรือประคบเย็น แต่คำถามที่เจอบ่อยคือเมื่อไหร่ควรร้อนและเมื่อไหร่ควรเย็น ทำอย่างไรจึงจะถูกต้อง ประคบนานเท่าไหร่เรียกพอดี

ประคบร้อน ประคบเย็นที่บริเวณดังกล่าวเพื่อลดอาการบวมภายใน 24 ชั่วโมงแรก; หากมีอาการปวดอาจเรื่อรัง อาจใช้การประคบร้อน หรือจะใช้ยาแก้ปวด เช่น พาราเซตามอล หรือยาคลายกล้าม