ประหม่า - พจนานุกรมแปล ไทย-ไทย ราชบัณฑิตยสถาน
ประหม่า - พจนานุกรมแปล ไทย-ไทย ราชบัณฑิตยสถาน
เช็กด่วน ! โรคกลัวสังคม ประหม่า ขี้อาย ไม่กล้าแสดงออก ประหม่า การที่เขามีอาการสั่นเวลาที่ต้องแนะนำตัวกับคนเยอะ ๆ นั่นแสดงว่าเขามีอาการประหม่า ซึ่งเป็นหนึ่งในอาการของอาการวิตกกังวลนั่นเอง
2 วิธี รับมืออาการประหม่า เมื่อพูดต่อหน้าคน SPEAK SPARK - พูดต่อสาธารณะ พูดในที่ชุมชน โดย Speak spark สปีค สปาร์ค - พูดได้พูดดีพูดในที่สาธารณะ สมัครคอร์สเรียน
ประหม่า ประหม่า ยอดเข้าชม ครั้ง ดูวิดีโอล่าสุดเกี่ยวกับ #ประหม่า ใน TikTok
ประหม่า วิธีรับมือความประหม่า · 1 เข้าใจถึงสาเหตุของความประหม่าและยอมรับอย่างมีสติ · 2 เพิ่มความมั่นใจโดยเตรียมข้อมูลให้เป๊ะ · 3 ฝึกสมาธิช่วยได้ · 4 ฟังเพลงเพื่อผ่อนคลาย · 5 เติมพลังบวกให้ตัวเอง
Regular
price
186.00 ฿ THB
Regular
price
186.00 ฿ THB
Sale
price
186.00 ฿ THB
Unit price
/
per