แจก 5 สูตรเด็ด ผัดถั่วงอก พร้อม วิธีผัดถั่วงอกให้อร่อย รสชาติไม่จืดชืด

ผัดถั่วงอก  สูตรอาหาร ทำง่าย ของเราในวันนี้ บอกเลยว่าเป็นเมนูคู่ครัว คู่บ้าน ที่อร่อยได้ง่ายๆ ทั้งครอบครัวค่ะ นั่นก็คือ สูตรทำ ผัดถั่วงอก ใส่เลือดหมู เด็กๆ ทานได้ ผู้ใหญ่ทานดี แฮปปี้ทั้งบ้าน แค่มีวัตถุดิบหลัก 2 อย่าง วิธีทำ ผัดถั่วงอก ใส่เลือดหมู · นำเลือดไปต้มและหั่นเป็นชิ้นพอดี · เทน้ำมันสำหรับผัดลงไปในกระทะ เทกระเทียมสับลงไป ผัดให้สุกเหลืองหอม · ใส่หมูบด ผัดให้สุก ตามด้วยใส่ถั่วงอก ผัดให้สุก

ในหลวงโปรดเสวยอาหารอ่อนแบบอาหารฝรั่ง อาหารไทยโปรดผัดผักทุกชนิด เช่น ผัดคะน้า ผัดถั่วงอก ผัดถั่วลันเตา โดยให้ใส่ผักมากๆ หมูเนื้อใส่ให้น้อย ถ้าใส่มากเคยรับสั่งว่า  ข้อมูลโภชนาการ ผัดถั่วงอก หน่วยบริโภค Bowl คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค พลังงานทั้งหมด 114 พลังงานจากไขมัน 9 % ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน* ไขมันทั้งหมด 1 g 2% ไขมันอิ่มตัว

138 ถูกใจ,วิดีโอ TikTok จาก กับข้าวบ้านๆ : ตอนที่ 58 : ผัดถั่วงอก #อาหารเจ #กับข้าวบ้านๆ #อร่อย #อาหารไทย #อร่อยบอกต่อ #เมนูง่ายๆ #thaifood เพื่อสุขภาพกันสักมื้อกับเมนู เต้าหู้ผัดถั่วงอก เป็นเมนูผัดผักที่มีรสชาติอร่อยกลมกล่อม รสหวานทานง่าย สูตรอาหาร