อานิสงส์ของการรักษาศีล 5 มีอะไรบ้าง? -

1 การกินอาหารอย่างระมัดระวัง ไม่ให้น้ำหนักตัวสูงเกินเกณฑ์ 2 การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ 3 ห้ามสูบบุหรี่ 4 นอนหลับให้เพียงพอทุกคืน 5 การดื่มสุราอย่างจำกัด

5 สุราเมระยะมัชชะปะมาทัฏฐานา เวระมะณี สิกขาปะทัง สะมาทิยามิ Sura meraya mudchapama tatthana veramani sikkhapatung samatiyami

ศีล 5 ข้อ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ สนับสนุนให้คนไทยมีสุขภาพดีครบทุกด้าน ทั้งกาย จิต ปัญญา และสังคม ซึ่งการรักษาศีล 5 นอกจากจะทำให้เกิดสติ เกิดความสบายในใจแล้ว

ศีลจุ่ม คำสมาทานศีล 5 1 ปาณาติปาตา เวระมะณี, สิกขาปะทัง สะมาทิยามิฯ 2 อะทินนาทานา เวระมะณี, สิกขาปะทัง