PSUB MENU: ชวนทำเบสิคสลัดโรล ทำทานเองก็ง่าย ทำขายก็ดี

10 เมนูสลัดโรล อาหารลดน้ำหนักอินเทรนด์ ลาก่อนห่วงรอบเอว สลัดโรล ไม่เปลืองเวลา วันนี้แม่ตะวันจะมาแนะนำอีกหนึ่งเมนูที่เป็นสลัด เป็นอาหารเพื่อสุขภาพ กินเป็นอาหารลดน้ำหนักได้ดีและอร่อยอีกด้วยค่ะ #สลัดโรล #สลัดโรลแฮมปูอัด #แม่ตะวัน #อาหารคลีน น้ำจิ้มสลัดโรล ประโยชน์จากการทานสลัดโรล · แครอท อุดมไปด้วยวิตามินเอ , เบต้าแคโรทีน ช่วยบำรุงสายตา ป้องกันโรคต้อกระจก มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย · แตงกวา เส้นใยอาหารช่วยในการขับถ่าย และช่วยลด

สลัดโรล สลัดโรล ส่วนผสม สาหรับ 1 ที่ ผักสลัด 80 กรัม แครอท 20 กรัม แตงกวา 20 กรัม ปูอัด 60 กรัม แป้งปอเปี๊ยะญวน 8 กรัม น ้าสลัด 15 กรัม คุณค่าทางโภชนาการ สาหรับ 1