รู้ทัน อาการปวด คอ บ่า ไหล่ หลังและสะบัก รีบรักษาก่อนเป็นเรื้อรัง!
รู้ทัน อาการปวด คอ บ่า ไหล่ หลังและสะบัก รีบรักษาก่อนเป็นเรื้อรัง!
ออกกำลังกายกล้ามเนื้อหลังและสะบัก การรักษาทางกายภาพบำบัด ถ้ามีอาการปวดร่วมด้วยหรือต้องการปรึกษานักกายภาพบำบัด ทางคลินิกจะให้การรักษาโดยใช้เครื่องมือต่างๆ ร่วมกับ
การปวดตึงเมื่อยบริเวณคอ บางครั้งมีปวดร้าวไปที่บ่าไหล่ สะบัก ท้ายทอย ปัญหาส่วนใหญ่เกิดจากการใช้งานที่ไม่เหมาะสม เป็นระยะเวลานานทำให้กล้ามเนื้อเกิดการหดตึงขึ้นผิดปกติเกิดเป็นจุด trigger point
สะบักจม สะบักเคลื่อนตัวไปทางด้านหน้า และขอบสะบักด้านหลังนูนออกมาอย่างเห็นได้ชัด ส่งผลให้มีอาการปวดคอ บ่า สะบัก ปวดร้าวขึ้นศีรษะ หรือปวดร้าวลงแขนได้ นอกจากออฟฟิศซิ
สะบักหลัง กล้ามเนื้อมัดที่เกร็งในจุดกลางสะบัก จะมีอยู่สองมัดคือ Rhomboid จะปวดลึกแค่ตรงระหว่างสะบักกับแนวกลางกระดูกสันหลัง หรือ lower trapezius จะปวดร้าวขึ้นไปที่บ่าและคอ ต่างที่ความลึก
Regular
price
185.00 ฿ THB
Regular
price
185.00 ฿ THB
Sale
price
185.00 ฿ THB
Unit price
/
per