ไม่ต้องพึ่งหมอ วิธีขจัด หินปูน ด้วยตัวคุณเอง

การขูดหินปูน และ ขัดฟัน ป้องกันโรคเหงือก หินปูน

หินปูน คือ คราบที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรียที่รวมตัวกับโปรตีนหรือเศษอาหารจนกลายเป็นแผ่นจุลินทรีย์เกาะอยู่ที่ขอบฟันที่ติดกับเหงือก จนทำให้เกิดโรคเหงือกและการสูญเสียฟันตามมาได้

หินปูนฟัน ทุกข้อควรรู้เกี่ยวกับการขูดหินปูน · วางขนแปรงแนบกับเหงือก โดยเอียงขนแปรงเป็นมุม 45 องศา หมุนข้อมือปัดขนแปรงจากเหงือก ผ่านตัวฟันโดยตลอด ถ้าเป็นฟันบน ปัดลงล่าง ฟันล่างปัดขึ้นบน ขจัดคราบฟัน ที่ขูดหินปูน ขูดหินปูนเอง เครื่องขูดหินปูน ขูดหินปูน เครื่องขูด custom-overlay  พลัคหรือคราบหินปูน สามารถกำจัดออกได้ด้วยการขูดหินปูน ซึ่งเป็นวิธีการหนึ่งในการรักษาสุขภาพช่องปากและฟัน ที่ต้องทำการรักษาโดยทันตแพทย์

ฮา นา มิ แปล ว่า หินปูน สิ่งเล็กๆ ที่สะสมเป็นปัญหาใหญ่ · แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง · ใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ · ไม่ตวรทานอาหารบ่อย หลีกเลี่ยงอาหารหรือขนมหวาน หากจะรับประทานของว่างควรเป็นผักและผลไม้