ฮีทสโตรกจากภายนอก โรคลมแดดที่เกิดจากการออกแรงนั้นเกิดจากกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมากหรือการออกกำลังกายอย่างหนักในสภาพอากาศร้อน ส่งผลให้อุณหภูมิแกนกลางของร่างกายเพิ่มขึ้น
'ฮีทสโตรก' ภัยอันตราย! ที่ต้องระวังในหน้าร้อน · ตัวร้อนขึ้นเรื่อย ๆ และรู้สึกกระหายน้ำ · หายใจเร็ว · เวียนศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน ปวดศีรษะ มีอาการตาพร่า · หากเป็นหนัก ผิวหนังจะแห้ง ไม่มีเหงื่อออก แม้ โดยผู้ที่เป็นฮีทสโตรกจะมีอาการดังนี้ 1 ไม่มีเหงื่อออก แม้จะอากาศร้อน หน้าแดง ตัวร้อนจัดขึ้นเรื่อยๆ 2 รู้สึกกระหายน้ำมาก วิงเวียน ปวดศีรษะ คลื่นไส้ หายใจเร็ว อาเจียน 3 เกร็งกล้ามเนื้อ ชัก มึนงง สับสน รู
แต้ง การปฐมพยาบาลเบื้องต้น · 1 รีบนำผู้ป่วยเข้าร่มและต้องเป็นพื้นที่ที่อากาศถ่ายเทสะดวก เพื่อลดอุณหภูมิในร่างกายลง · 2 จัดให้ผู้ป่วยนอนราบ ยกเท้าทั้งสองข้างขึ้นสูง เพื่อให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงสมองมากขึ้น · 3 ฮีทสโตรก หรือโรคลมแดด เป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์โดยเฉพาะในประเทศไทยที่มีหน้าร้อนทั้งปี ซึ่งเกิดจากการที่ร่างกายไม่สามารถลดอุณหภูมิกายลงได้
