เส้นบุก อาหารดี มีประโยชน์! ตัวช่วยในการลดความอ้วนของสาวๆ

เส้นบุก ทำมาจากหัวของต้นบุก มีทั้งสีขาวขุ่นและสีน้ำตาลขุ่น ใยอาหารสูง แคลอรีต่ำ บุก 100 กรัม ให้พลังงานเพียง 10 กิโลแคลอรี หากอยากควบคุมน้ำหนักเส้นบุกนับเป็นตัวเลือกที่ดี เพราะมีเส้นใยที่ช่วยควบคุม

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน เส้นบุก ในปริมาณ 250 g มีพลังงานทั้งหมด กิโลแคลอรี่, โปรตีน กรัม, คาร์โบไฮเดรต กรัม, ไขมัน กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือ

เส้นบุก ก๋วยเตี๋ยวเส้นบุก เป็นอาหารง่ายๆ รสชาติกลมกล่อม สามารถทำรับประทานเพื่อควบคุมน้ำหนัก เป็นอย่างดี เมนูนี้สามารถปรับเปลี่ยนเครื่องก๋วยเตี๋ยวได้ตามความชอบ

เส้นบุก ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน บุก, เส้นบุก ในปริมาณ 100 g มีพลังงานทั้งหมด 25 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 0 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 6 กรัม, ไขมัน 0 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูล