กินโปรตีนอย่างไรดีที่สุด-โปรตีนจากพืช - เนื้อสัตว์ ต่างกันอย่างไร l TNN

กินโปรตีนอย่างไรดีที่สุด-โปรตีนจากพืช - เนื้อสัตว์ ต่างกันอย่างไร l TNN โปรตีนจากพืช เปิดงานวิจัย Madre Brava สำรวจแนวโน้มทิศทางการบริโภคอาหารของผู้บริโภคคนไทย กลุ่มตัวอย่าง 67% ต้องการลดกิน เนื้อสัตว์ภายใน 2 ปี โดยโปรตีนจากพืช คือทางเลือก โปรตีนจากพืช โปรตีนจากพืช : โอกาสทางการผลิตที่ตอบรับกระแสรักสุขภาพ · ล้านบาท หรือมีอัตราการขยายตัวจากปี 2561 คิดเป็นร้อยละ · ล้านบาท กลุ่มอาหารออร์แกนนิ

โปรตีนจากพืช เรียกว่ากำลังเป็นกระแสที่มาแรงในปัจจุบัน สำหรับการเลือกบริโภคโปรตีนจากพืช หรือ Plant-based Protein ของสายสุขภาพ สายมังสวิรัติ สายวีแกน

โปรตีนจากพืช ข้อเสียของโปรตีนจากพืช ข้อดีของโปรตีนจากสัตว์ ข้อเสียของโปรตีนจากสัตว์ นอกจากนี้ อย่าลืมออกกำลังกายเป็นประจำ และพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์อย่าง  Plant based protein หรือโปรตีนจากพืช คือ อาหารที่มีโปรตีนจากพืชผัก ผลไม้ รวมไปถึงเห็ดและธัญพืชชนิดต่าง ๆ เป็นหลัก โดยวิถีของ Plant based มีจุดประสงค์เพื่อลดการกินเนื้อสัตว์